QUE HACER CUANDO SE PIERDE UN AMOR

<<Cuando uno de los miembros de la pareja reconoce que no puede amar al otro se rompe la relacion. Rara veces ocurre que los dos esten de acuerdo a la hora de la ruptura. En la mayoria de las veces, uno de los dos se queda amando, mientras el otro se va.

 

   La ruptura amorosa se puede considerar como un duelo parecido a cualquier otro. Pues se trata de una perdida, en este caso de un amor.  Amar habiendo dejado de ser amado es uno de los sufrimientos humanos mas dolorosos.  La desesperacion hace presa del amante, nada lo puede reconfortar . Nadie lo puede entender, porque la unica persona que quizas podria entenderlo es la que ha causado el sufrimiento.

 

   La ruptura puede producirse lentamente mientras la pareja estan juntas, ya sea en el noviazgo o en la convivencia ..El amante se percata del distanciamiento, se esfuerza  por renovar la relacion, y ahun guarda la esperanza de que el otro se acerque, sin embargo ya no es lo mismo, el otro ha cambiado. Tarde o temprano quien ha dejado de amar pedira un tiempo, se alejara en silencio o pedira el punto final de la relacion.

 

   Cuando este tipo de ruptura se produce  dentro del matrimonio con hijos, es comun que la pareja continue juntas aunque sin amor, estableciendo un compromiso de esposos y padres . El mismo que inclusive puede ser funcional.. Son los divorcios emocionales, sin quiebre de la relacion..El matrimonio se configura  como el crisol de la depresion, donde uno ha dejado de amar hace mucho tiempo, y el otro niega el desamor.

 

    La ruptura es mas dolorosa cuando se produce inesperadamente, muchas veces la persona que ama esta viviendo la intensidad de la relacion. cuando el otro plantea la ruptura....Esta pone a prueba la madurez emocional del doliente. Las personas que recibieron apego seguro durante su infancia tienen mas probabilidades de soportar las perdidas, Viven las perdidas siguiendo las etapas normales del duelo: insensibilidad, anhelo. desesperacion y aceptacion.

 

    La insoportable sensacion de vacio, que conlleva la perdida amorosa,  es mas intensas en las personas que han dependido completamente en el otro.

 

    El dejar ir es insoportable cuando se vive la experiencia de un falso amor. Cuando se ha establecido un vinculo de dependencia . Cuando se ama plenamente se deja marchar , por que el amor exige la felicidad del otro sobre todas las cosas, y si uno no es parte de esa felicidad, entonces por la misma fuerza del amor, se acepta el derecho que tiene el otro de no amarme.

 

     Las personas inmaduras manipularan para impedir la ruptura a traves de dos recursos: Auto destruirse o la destrucion del otro. Las personalidades limitrofes son capaces de usar ambas: Amenazaran con suicidarse, se automutilaran o amenazaran de muerte al conyuge o a quienes imaginan responsable de la ruptura. Todo ello con la esperanza de provocar sentimientos de culpa que obliguen el retorno.  Las personalidades dependientes, recuriran a la depresion o al consumo de alcohol.

 

   La ruptura amorosa demuestra que el amor es un proceso de construccion conjunta entre dos extraños. En el interin de la construccion, los extraños se hiran conociendo a traves de permanentes des enmascaramientos. La convivencia obliga a tolerar y negociar  cotidianamente , el amor establece la legitimacion del otro sin condiciones y sin expectativas: A mayor madurez personal, mayor es la aceptacion de la libertad de quien amo.

 

   Amar requiere del reconocimiento de la libertad  del amor de quien amo. Si quiere me ama y si quiere deja de amarme. El sentido de mi amor no es ser amado, sino amar  aunque existe desde el inicio del vinculo la posibilidad de dejar de ser amado.

 

    Cual es la cura para la perdida amorosa? Es vivir el proceso de duelo en soledad. Comprender que la esperanza y la depresion se turnaran para ocupar el vacio que dejo el amor, saber que a mayor intensidad del amor, mas tardara el dolor en abandonarnos. Se debe dar lugar a la tristeza y la rabia. Tristeza por las ilusiones deperdiciadas, por las alegrias que no volveran. Rabia por el tiempo invertido, por la decepcion. Es bueno dejarse abrigar por la soledad, para poder sumergirse en el oceano del sufrimiento. No es bueno buscar una nueva relacion sin haber cerrado la herida. Es bueno buscar un amigo silencioso que permita el refugio sin consejos inutiles. Tarde o temprano el dolor pasara y seguiremos viviendo. Como escribio Rayner Maria Rilke. Tenemos una cosa en comun: yo sucedo en la soledad mia, y tu, tu sucediste.          

 

 

                Autor B. Pinto  Nuevo texto >>